Låt dina känslor vägleda dig

0
Som människor har vi alla sorters olika känslor och vissa av dem kan upplevas som fina och sköna att känna och andra upplevs...

En spaupplevelse utöver det vanliga

0
Nu är hösten här och om det är något man vill under den mörka hösten så är det att ta hand om sig själv. Då ska man...

Från rusk till sol på 4 timmar.

0
Turkiet är tillbaka som ett av de mest populära resmålen för oss svenskar, och turisterströmmar till semesterorterna längs den vackra Antalyakusten. Från och med i höstkan du enkelt ta...

Paret Braw Toksatsar i Tylösand!

0
Här bygger entreprenörerna Braw sitt nya träningsparadisNew Body Tylösand. Ett fullutrustat gym med en egendesignadCrossFit-container precis utanför. Sedan Malin och Patrik Braw blev...

Vikten av stillhet och vila

0
Har du märkt av att många människor i din omgivning verkar vara extra stressade nu- förtiden? Många saker som ska hinnas inom dygnets 24 timmar som jobb,...

Hur kan vi vara hälsosamma förebilder för våra barn?

0
Som vuxen och förälder har du kanske märkt att det är många unga idag som inte mår så bra. Den psykiska hälsan hos många unga blir...

Krav Maga halmstad

0
På Krav Maga-klubben i Halmstad tränar deltagarna på att försvara sig mot överfall med knytnävar, knivar och andra vapen. Mellan de olika övningsmomenten märks den goda stämningen...

Ett fınt leende har ingen åldersgräns

0
Vad tänker du när vi säger Tandställning? På en räls i metall som klasskompisen bredvid dig i skolan kämpade med? Tänk om. Idag kan en tandställning vara...

Muscle Beach på Tylösand

0
I sommar kan vi träna på stranden i Tylösand. Inspirerat av gymmet på Venice Beach. Patrik och Malin Braw arbetade som personliga tränare...

Tänk på hälsan i vintertid

0
På samma sätt som mörkret faller under vintern kan motivationen för träningen falla. En lång arbetsdag, kallt ute och du kommer hem till värmen för att undvika...

INSTAGRAM

KRÖNIKOR

Semester är Överskattat

0
När jag var liten var semester något man åkte på. Som vuxen är det något man har. Eller går på. Och framförallt - pla­nerar själv! typ....

Balansera dig till framgång!

0
Det verkar som att syndromet FOMO ”Fear Of Missing Out” sprider sig som en löpeld i samhället och kryper allt lägre ner i åldrarna. Work-life balance...

Mandelmannen

0
Den där Mandelmann-hysterin är väl ändå väldigt märkbar nu för tiden?Trots att jag bor på landet tror jag till och med att min älskade sambo ibland önskadeatt...