Träning är nyttigt för hjärnan och hälsan

Hjärngodis

0
Det är ett vedertaget uttryck, att du är vad du äter. Det du stoppar i dig påverkar hela dig och inte bara magen, låren, rumpan, eller var de obrukade kalorierna tenderar att fastna på just i din kropp....
Ett par som spelar tv-spel i soffa. Tv-spel har visat sig öka social kompetens.

En helande verklighetsflykt

0
I en tid då vi alla tvingats till förändringar i vardagen och framför allt livet som sociala varelser har satts på prov, är det många som vänt sig till spelens värld. Som en av få...
De bygger gemenskap. Henning och Maria Jorlén bygger wakeparken Flip n Fun

De bygger gemenskap

0
I snart två år har Henning och Maria Jorlén jobbat för att få bygga en wakeboardpark i Skummeslövstrand utanför Båstad, ändå har de lika lång väg kvar att gå. Men med ett nyligen passerat hinder skymtar de nu målet...
Naturupplevelser i Halland. En Fyr på en ö.

Upplev Halland

0
Naturupplevelser i hemlandet, i detta fall Sverige, känns extra viktigt en vår och sommar som denna. Det handlar nu om att uppleva våren och sommaren utan uteserveringarna och upptäcktsfärderna i ett annat land. Att...
Krav Maga Halmstad

Krav Maga Halmstad – Hårda tag och vänliga leenden

0
På Krav Maga-klubben i Halmstad tränar deltagarna på att försvara sig mot överfall med knytnävar, knivar och andra vapen. Mellan de olika övningsmomenten märks den goda stämningen bland deltagarna genom stora leenden och höga...
Lämplig träning för vintertid

Tänk på hälsan i vintertid

0
På samma sätt som mörkret faller under vintern kan motivationen för träningen falla. En lång arbetsdag, kallt ute och du kommer hem till värmen för att undvika träningspasset. Hur gör du då bäst för...
Hälsosamma förebilder för våra barn

Hur kan vi vara hälsosamma förebilder för våra barn?

0
Som vuxen och förälder har du kanske märkt att det är många unga idag som inte mår så bra. Den psykiska hälsan hos många unga blir allt sämre visar allt fler rapporter. Tyvärr verkar...

Balans med slackline

0
Vi spänner en lina bakåt till tiden innan ständiga notifikationer, påminnelser med allehanda signaler, faktiskt innan e-mail. Ville du ringa en vän fick du leta efter en telefonautomat och hoppas att hen var hemma....

Låt dina känslor vägleda dig

0
Som människor har vi alla sorters olika känslor och vissa av dem kan upplevas som fina och sköna att känna och andra upplevs lite sämre och till och med obehagliga att känna. Det är...
Paret som föreläser om missbruk

Nystart efter döden

0
Det var en kylig morgon i slutet av februari 2013 som Alexander Strandberg såg ut att ta sina allra sista andetag. Medan strålarna från duschen strilade ner på duschgolvet tog Alexander en överdos av...

KRÖNIKOR

Sweden is famous for it’s meatballs

0
Ännu en tuff dag på jobbet. Pelle Stenbäck från Halmstad är entreprenör, marknadsförare och arbetar bland annat i alperna med tillverkning av träningsutrustning för...

Öltrenden kommer starkt

0
Följ Micke & Per på deras ölresa genom några av de halländska microbryggerierna. Folkared 15 Det lilla hantverksbryggeriet Folkared 15 ifrån Långås i Falkenbergs kommun...

Lev i dået för att njuta av sommaren!

0
“Jag hörde att det ska bli en sån där hemsk sommar i år” sa någon till min syster. I min systers huvud framträdde en...