Träning är nyttigt för hjärnan och hälsan

Hjärngodis

Det är ett vedertaget uttryck, att du är vad du äter. Det du stoppar i dig påverkar hela dig och inte bara magen, låren, rumpan, eller var de obrukade kalorierna tenderar att fastna på just i din kropp....
Naturupplevelser i Halland. En Fyr på en ö.

Upplev Halland

Naturupplevelser i hemlandet, i detta fall Sverige, känns extra viktigt en vår och sommar som denna. Det handlar nu om att uppleva våren och sommaren utan uteserveringarna och upptäcktsfärderna i ett annat land. Att...
Krav Maga Halmstad

Krav Maga Halmstad – Hårda tag och vänliga leenden

På Krav Maga-klubben i Halmstad tränar deltagarna på att försvara sig mot överfall med knytnävar, knivar och andra vapen. Mellan de olika övningsmomenten märks den goda stämningen bland deltagarna genom stora leenden och höga...

Låt dina känslor vägleda dig

Som människor har vi alla sorters olika känslor och vissa av dem kan upplevas som fina och sköna att känna och andra upplevs lite sämre och till och med obehagliga att känna. Det är...

Menskopp

Vamé träffar entreprenören Lisa Perby på hennes företagMonthlyCup, mer känt som Menskopp.se. Vi möts i derasnya lokaler i Halmstad för att prata entreprenörskap,expansionsplaner och såklart, menskoppar.– Att vara en driven entreprenör började tidigt, berättar Lisa...
Lämplig träning för vintertid

Tänk på hälsan i vintertid

På samma sätt som mörkret faller under vintern kan motivationen för träningen falla. En lång arbetsdag, kallt ute och du kommer hem till värmen för att undvika träningspasset. Hur gör du då bäst för...
De bygger gemenskap. Henning och Maria Jorlén bygger wakeparken Flip n Fun

De bygger gemenskap

I snart två år har Henning och Maria Jorlén jobbat för att få bygga en wakeboardpark i Skummeslövstrand utanför Båstad, ändå har de lika lång väg kvar att gå. Men med ett nyligen passerat hinder skymtar de nu målet...

Balans med slackline

Vi spänner en lina bakåt till tiden innan ständiga notifikationer, påminnelser med allehanda signaler, faktiskt innan e-mail. Ville du ringa en vän fick du leta efter en telefonautomat och hoppas att hen var hemma....
Paret som föreläser om missbruk

Nystart efter döden

Det var en kylig morgon i slutet av februari 2013 som Alexander Strandberg såg ut att ta sina allra sista andetag. Medan strålarna från duschen strilade ner på duschgolvet tog Alexander en överdos av...

Från rusk till sol på 4 timmar.

Turkiet är tillbaka som ett av de mest populära resmålen för oss svenskar, och turisterströmmar till semesterorterna längs den vackra Antalyakusten. Från och med i höstkan du enkelt ta dig till Turkiet från Halmstad, då Turkietresor anordnar...